Het is, met temperaturen van 27 tot 35 graden, de heetste dag van het jaar tot nu toe. Het is natuurlijk heerlijk om naar het strand te kunnen gaan; de BBQ te kunnen aansteken; of buiten de overwinning van Oranje te kunnen vieren. In de warmte schuilt echter een risico: we kunnen te maken krijgen met ‘hyperthermie’. Wat is hyperthermie en welke maatregelen kun je ertegen nemen? Tips voor een – hopelijk – lange zomer.
Wat is hyperthermie?
Normaal gaan we zweten als het warm wordt. Daardoor geven we hitte af aan onze omgeving. Maar in extreme omstandigheden raakt het lichaam soms niet voldoende warmte kwijt. Het gevolg is een ongecontroleerde stijging van de lichaamstemperatuur. Dit noemen we ‘hyperthermie’. Hyperthermie kun je meestal voorkomen, door voldoende te pauzeren en je lichaam geregeld te laten afkoelen. Neem daarnaast meer vocht tot je, dan je kwijtraakt. (meer…)


















Volg ons
RSS
Asphalia B.V.